Hier, um zu helfen: Wie Sie Ihr Telefon nicht Ihren Urlaub ruinieren lassen

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Gutschrift: istock

Wie können Sie Ihr Handy in den Urlaub mitnehmen, ohne dass Ihr Handy Ihren Urlaub ruiniert? Im Folgenden finden Sie einige nützliche Tipps, wie Sie Ihr Telefon im Urlaub verwenden können, ohne dass es Ihre Reise stört.

LÖSCHEN SIE IHRE "PROBLEM APPS" - also die, bei denen Sie sich oft fragen, was mit den letzten 45 Minuten Ihres Lebens passiert ist. Die wahrscheinlichsten Schuldigen sind Social Media, E-Mail, Dating, Spiele, Shopping und die Nachrichten, die - genau wie Spielautomaten - Neuheit, Unvorhersehbarkeit und das Potenzial für eine Belohnung bieten. (Wenn Sie sie auf Ihrem Telefon nicht löschen können, verstecken Sie sie in einem Ordner außerhalb Ihres Startbildschirms.)

ERSTELLEN SIE EINEN VERSUCHUNGSFREIEN BILDSCHIRM. Ordnen Sie Ihre Apps neu an, sodass Ihr Startbildschirm nur praktische Apps enthält, die Sie nicht ansprechen (z. B. die Kamera, Karten oder eine Übersetzungs-App). Das sind Ihre "Werkzeuge", und Sie können sie frei verwenden. Platzieren Sie Ihre anderen Apps in Ordnern auf einer Innenseite, damit Sie nicht von deren Symbolen in Versuchung geführt werden.

SCHALTEN SIE ALLE BENACHRICHTIGUNGEN AUS, mit Ausnahme derjenigen, die Sie im Urlaub tatsächlich erhalten möchten. Hinweis: Diese kleinen roten Kreise, die auf den Symbolen der Apps angezeigt werden, sind auch Benachrichtigungen, die als "Abzeichen" bezeichnet werden. Schalten Sie diese auch aus - auch für E-Mails.

REDUZIEREN SIE FOMO (die Angst vor dem Verpassen), indem Sie automatische Urlaubsantworten für Ihre E-Mails, Voicemails und Textnachrichten einrichten. (Um eine automatische SMS-Antwort auf iPhones einzurichten, verwenden Sie die benutzerdefinierte Option für "Beim Fahren nicht stören". Laden Sie für Android eine Drittanbieter-App wie Lilspace herunter.)

© 2018 DIE NEW YORK TIMES.

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