Eine falsche Tischhöhe kann zu einem unbequemen Arbeitsplatz, geringerer Produktivität und sogar zu Verletzungen führen. Bringen Sie Ihren Arbeitsplatz auf eine neue Höhe, indem Sie einen vorhandenen Desktop, der zu niedrig ist, in eine ergonomische Position bringen. Unabhängig davon, ob Sie die permanente Struktur Ihres aktuellen Schreibtisches ändern, temporäre Funktionen hinzufügen oder einen Bürostuhl verwenden, um die Höhe Ihres Desktops zu erhöhen, schaffen Sie einen ergonomisch günstigeren Arbeitsplatz.
Auf den Stuhl kommt es an
Wenn Sie die Sitzhöhe eines verstellbaren Bürostuhls absenken, können Sie leicht einen etwas zu kurzen Schreibtisch größer machen. Ermitteln Sie die richtige Höhe für Ihren Desktop, indem Sie den Stuhl so drehen, dass die Schreibtischoberfläche fast mit Ihren Ellbogen gleichmäßig ist, wenn Sie aufrecht sitzen und Ihre Füße flach auf dem Boden ruhen. Der Mindestabstand zwischen dem Boden und dem Sitz eines Bürostuhls sollte etwa 30 cm betragen.
Verlassen Sie sich auf Risers
Wenn Sie die Höhe Ihres Schreibtisches schnell und ohne ständige Änderungen erhöhen möchten, schieben Sie einen kleinen Möbelständer unter jedes Bein. Schreibtischgurte werden in der Regel aus Holz oder strapazierfähigem Kunststoff hergestellt und sind mit Vertiefungen für alle Beingrößen erhältlich. Viele Möbel-Aufstehhilfen können zusammen mit einem Verriegelungsmechanismus gestapelt werden, mit dem Sie in der Regel die Höhe Ihres Schreibtisches in Schritten von 1 oder 2 Zoll erhöhen können. Beziehen Sie sich auf die Empfehlungen des Herstellers, wie viele Tragegurte Sie sicher unter jedem Tischbein stapeln können.
Neue Beine wirken Wunder
Wenn Sie eine dauerhafte Änderung vornehmen möchten, um die Höhe Ihres Schreibtisches zu erhöhen, tauschen Sie die vorhandenen Beine gegen Ersatz aus. Entfernen Sie zunächst jedes Bein von Ihrem Schreibtisch und installieren Sie höhenverstellbare Möbelbeine. Verstellbare Beine haben eine Montageplatte, die Sie mit Schrauben und einem Schraubendreher sicher an der Unterseite des Schreibtisches befestigen. Als nächstes wird das eigentliche Tischbein direkt auf die gesicherte Platte geschraubt. Sie können die Tischhöhe ändern, indem Sie die Stellfüße der neu installierten Beine drehen, bis sie richtig sind.
Ändern Sie die Oberseite
Kleben Sie eine Schicht aus Holz, Kunststoff, Marmor oder anderem Material auf Ihren aktuellen Schreibtisch, um ihn dauerhaft zu heben. Stapeln Sie zwei oder mehr Ebenen auf Ihrem Desktop, um die Höhe noch weiter zu erhöhen. Oder stellen Sie einen freistehenden Desktop mit verstellbaren Beinen direkt auf Ihren vorhandenen Schreibtisch. Der tragbare Desktop bietet Ihnen die Flexibilität, Ihren Schreibtisch bei Bedarf zu vergrößern - ohne dauerhafte strukturelle Änderungen vorzunehmen.
